開園記念日

後楽園は入場無料！！

久しぶりに園内へ、梅はすでに見頃を過ぎていた。
午前中はウォーキング日和、午後から雨になってしまったがタイミング良く本日の日課が終了した。

今週はここまで

後楽園周辺

いつものコース川向うに見えていた梅！！

市民会館前の垂れ梅です。
今日は久しぶりにカキオコとワインで至福の一時でした。

「たまにはワインもいいわ」

春も近い

こんなに天気がいいとこれしかない！！

いつものウォーキングを楽しんできた。
後楽園の桜も蕾が大きくなっている！！

「梅も満開」
「１００円安いアサヒを頼んだら紙コップだった。紙コップと言えば野球場で飲んで以来！！」

日曜日の過ごし方

犬の散歩のみ！！

あとはソファーのうえ
あしたからまた頑張ろう！！

こりゃ～いかん

寒かった

本日のウォーキングは寒かった！！

天気はいいが風が冷たい。
いつものコース、後楽園の園外でも梅の花をみることができた。

桜も蕾をつけていてあと１ヶ月ちょっとで花も咲く！！

梅の花、桜の蕾、ロウバイそしていつもの...。

本格的には歩けなかったが

午前中の雨あがりに！！

午後からの本降りまでの間ちょっとしたウォーキング

「少しでも続けることが大切」

なんだかんだで

１万歩以上！！

どこへ行くにも徒歩で、朝から夜まで一日かけて

10,627歩

今週も始まった

いつもの百間川・後楽園コース！！

穏やかな青天のなかでのウォーキング、こんな日が一番

ロウバイが青空に映える。

天気がいいとスワンに乗る人をよく見かける

今週はよく歩いた

風もなく暖かい日のウォーキングだった！！

今週３日連続１０Ｋｍコース、特に今日は今までで一番歩いたかも？（17,327歩 12.13Km)

明日はバンドの平日練習第一歩を試してみようと思う！！
なにか新しいことを始めると何かが変わる・・・。

いつもの力水とロウバイ

昨日に続き

後楽園ウォーキング！！

途中雨がパラパラしたがなんとか・・・。
16,089歩（11.62Km）よく頑張った！！

後楽園の梅が満開
そしていつもの「プシューッ！！　たまらん！！」至福の一時

アプリ（Fit）

ＧＰＳと連動して距離が正確になった！！

本日の総歩数は14,395歩（10.63Km）1,764Kcalとなっていた。
写真のデーターはその中の一部（百間川⇒後楽）

後楽園までの風はagainstで普段以上の運動量・・・。

ロウバイと園内の梅の花が満開だった。

ついつい一生懸命になっていて

テニスの写真を撮るのを忘れていた！！

久しぶりに（２０年以上前にして以来？？）２時間程テニスコートを借りてみた。
ウォーキングよりは運動量があるため週に３日程で２－３Ｋｇは軽く痩せられるように思った。


こんなラケット最近は使っていないけど、自分にとっては打球感はいい！！
「切れのいい球離れが好み」
最近のラケットを借りて試したけど古くてもこれが一番！！

ウォーキングを兼ねて

テニスコートの下見！！

あした天気が良かったら友人とテニスをしよう・・・。
何十年振りだろうかラケットはあるが当時のままだ。

テニスブームは去って平日はほとんど殺風景なコート、今がチャンス！！

本日の歩数

なんとか雨があがって

風は強いが暖かい！！

二日部屋で過ごしていたためウォーキング決行
いつもの百間川を歩くと少し汗ばんだ！！

「明日からまた寒くなるらしい」

この組合せはない

しかし食べたくなった！！

いつかここのぜんざいが食べたいと思っていて、ついに今日・・・。
結論から言って家で作る方が美味しい！！

本日も目標達成　「しかし寒かった！！」