久しぶりにウォーキング開始！！
本日は10.5Km（14,684）歩数 737Kcal （目標１ヶ月で2Kg減）
経由した後楽園の紅葉はまだ残っていた。
銀杏絨毯の上を歩く
曇り空だがいいウォーキングが出来た
本日は10.5Km（14,684）歩数 737Kcal （目標１ヶ月で2Kg減）
経由した後楽園の紅葉はまだ残っていた。
銀杏絨毯の上を歩く
曇り空だがいいウォーキングが出来た
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プロフィール
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- Ｂｌｕｅ ＰｈｒａｓｅというJazzバンドを組んでいてSax（最近はギター・ＥＷＩも）を演奏しています。
時々、作詞・作曲・編曲も手掛けます。
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