続ける思考＆GRID

習慣化を取り入れる際に、もう少し学びたくて２冊の本を読みました。

続ける思考／井上新八

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 井上新八 ディスカヴァー・トゥエンティワン

 

これでもか！？と言うくらいに習慣化について

取り組みやすくする方法が多数、紹介されていました。

習慣化に苦手意識を抱えていたけれど、

そもそも苦手意識を感じていた原因をなくしていけば

簡単に（少なくとも現状よりはいとも簡単に）

習慣化を身に着ける事が出来ますよね。

習慣化ってこんなに簡単に身に着けていけばいいんだ！！と

苦手意識も解消され、習慣化へのハードルが低くなりました。

そして２冊目は「ＧＲＩＤ」やり抜く力／アンジェラ・ダックワース

やり抜く力 アンジェラ・ダックワース ダイヤモンド社

 

ＧＲＩＤ「やり抜く力」は後天的にも鍛えられる力だそうで、

この言葉に勇気をもらいました。

年齢何時からでも遅くはない。

習慣化を身に着けます。