リフレッシュって

今朝は　朝ｶﾂ　谷堂組でした

谷堂先生も　大分疲れていますが、それでも、週末のデモのために練習

正直言って　私は　飛ばしすぎました。。。。

シャドーしすぎて　足が痛い、、、

靴の底が薄く感じてさすがに今朝は　練習ボイコットしたいくらいでした

しかし。。。先生がやるという行動になっているので、ギブアップは嫌だし

8時半には教室に

そこから、頑張って2時間

絞られました。

疲れているところに追い打ちをかけられ　今日は一日　体が　筋肉痛のように痛い

ということで、明日は　元気にまた　踊れそうな気がします

これが私のリフレッシュ