くぼちゃんねる

旭橋を愛する旭川市民です。名入れ印刷ばっかりする贈答品屋。武士道の言葉「義、勇、仁、礼、誠、名誉、忠義」 が好きです。

不安も脳のクセ|5月11日

2020-05-11 07:07:26 | 日記

コーチング一日一話 今日から始める「気づき」の365項目

#おは戦20511mg #愛拶0511 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング
 
不安も脳のクセ
 
不安も繰り返し出てくると、原因を性格のせいにしたくなります。そして人格改造!? いやいや、そんな大きく考えずに、不安を和らげる飴玉をなめるクセをつけ加えましょう。「不安は武者震いのようなものだ」「不安は絶対うまくやりたいという強い思いのなせる業だ」「不安は単に息が浅くなっているだけだ。深呼吸」などなんでも良いのですが、不安が一個でたらすぐこの飴を一個なめるクセがつくと、「不安への不安」が消えます。
 
5月11日、コーチング一日一話(今日から始める「気づき」の365項目)の言葉です。
 
おはよございます。
 
最後の”不安への不安”というのが今の世の中の状況をすごくよく表していると思います。
 
だれもが経験のない状態ですから不安です。
 
わからないからさらに不安。
 
嫌な脳のクセがついていまいそうですね。
 
しかし、仕事をする上ではそういう脳はいけませんね。
 
しっかりと深呼吸して前へ前へですね。
 
世の中のため、人のためになることを考えなければいけませんね~。
 
今日も一日がんばります。
 
明るい笑顔「ありがとう」の架け橋に