77日目ダイエット記録

昨日は少し体調が優れませんでしたので、ウォーキングをお休みしましたが、今朝もあまり体調が優れません。

まずは、今朝の測定結果です。

体重

体重、体脂肪率共に増えていました。健康第一ですから、無理せず過ごします。