73日目 食べられない１本

里芋の煮物とほうれん草のごま和えだけにしておこうと思いましたが…、

焼きとりがどうしても食べたくて、ねぎまを選びました。この１本でとても満たされた気がしました。ねぎま１本何kcalだったか？忘れちゃったけど、まぁいいか！カロリー計算をしていたら、食べられない１本だったと思います。

今日はメンタルも安定していましたし、食べ過ぎる事もないかな。