80.5㎏からの挑戦!わかとジェミニのダイエット

このブログは、統合失調症や更年期障害を抱えながらダイエットを頑張るブログです!

グッと堪えます

2024-12-08 03:31:51 | 日記
お夕飯はいつも早めに食べます。



リンゴ1/2と白菜のお浸しを食べました。


それだけでは、物足りないですね。


でもグッと堪えます。


朝は72㎏台になってて欲しいです。



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