頑張ります

昨年から頻繁に足がつり悩んでいます。
車に乗りアクセル踏むとつり、自転車をこいでも
つり、信号待ちで片足ついてもつり、ストレッチ
しててもつり、映画2本見たら両足膝裏がつって
歩けず。寝ている間はしょっちゅうです。

それで困って2月から整形で筋肉の緊張を和らげ
る薬を処方してもらっているのですが？？？

なのでこれ買いました。

振動フィットネスマシン
ポルト ウルトラウェーブ neo
立って、座って揺れるだけ！
全身の筋肉を刺激し
効率よく引き締めるエクササイズマシン


今日で10日使いましたが、ここ数日つってないん
です。一回10分 一日3回くらい乗ってます。

足の裏に問題がありウォーキングができないので
これで筋肉をほぐして、足がつらなくなるように
頑張ります！