最高！ゴーヤの冷凍

ゴーヤは今まで茹でてしぼって冷凍して

いましたが

写真の様に大きめに切って煮物やカレーに

小さく切って汁物などにそのままポイ！

冷凍すると柔らかくなって美味しいです。

翔くんパルスオキシメーターを枕にして

寝ています😸