ゴーヤは今まで茹でてしぼって冷凍して
写真の様に大きめに切って煮物やカレーに
いましたが
写真の様に大きめに切って煮物やカレーに
小さく切って汁物などにそのままポイ！
冷凍すると柔らかくなって美味しいです。
翔くんパルスオキシメーターを枕にして
寝ています😸
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