楽しみができました

仕事を辞めてから膝の痛みに悩まされて

います。仕事は事務だったので座ってで

きましたが、今はキッチンなどで立って

いる時間が長いうえ草むしりで負担がか

かっています。

年齢的にも関節症なのでしょうがなんか

整形に行き気力が出ないのでこんな物を

買ってみました。

ひざまわりマッサージャー

温めながらしつ蓋骨まわり、ひさ上、

ひざ裏などひざまわり全体を柔らかく

もみほぐしてくれます。

これで痛みが解消するとは思いませんが

とても気持ちが良いので続けてみます。

一日片脚につき10分以内と書かれている

ので守っていますが、10分ってこんなに

短いの〜と思うほど気持ち良いです♪

また私のお気に入りマシンが増えました。