らん.ラン.蘭.乱.???

カトレアの原種とパフィオについての四方山話・・・。
庭に咲く花々も・・・。

どうしてダイエットするの?

2006-03-23 | Wellness
②どうしてダイエットしたいのですか?
 あなたはどうしてダイエットしたいのですか? 健康のため? 美しくなりたいため? もしかしたら、お医者さんに痩せる様に言われたって方もいるでしょうね 理由は様々あるでしょうが、何らかの理由でやせようと思いダイエットを始める訳です。ただ、これが続かないんですね、たいがいの人が。
 ダイエットを始める理由がさまざまなように、続かない、はっきり言うと挫折する理由も色々あります。もし、ダイエットを始めたのに続かないでやめてしまったあなたなら、その言い訳は何ですか? それをはっきりさせないと、いつまでたってもダイエットはできません! これから始めようとするあなたなら、続けるために何がネックになるかはっきりとしてください。ただ漠然とはじめても続きません。
 この問いの答えもひとつではなくて、皆さん一人ひとり違っていると思いますが、はっきりしておくことがとても大切ですよ。                         《つづく》

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