ダイエット10日目

こんにちは、無事実家から帰って来ました。

ゆっくり過ごさせて頂きました。

 

さて、ダイエットも10日目になりました。

 

まず、運動は縄跳び1000回

 

食事内容は

 

朝食:プロテインダイエット(ココア味)

昼食:天ぷらそば、ひじきの煮物、漬物

夕食:冷やし中華(白滝麺)

 

体重が思うよに減りません。

多分食べすぎ、でもちょっとでも食べないとストレスが溜まってしまいます。