こんにちは🌞
今日朝からバタバタしていたので、書くのが昼過ぎになってしまいました。
気を取り直してダイエット記録していきます。
運動:縄跳び1000回
朝食:プロテインダイエット
昼食:野菜ジュース
夕食:納豆温玉のせ、肉じゃが、冷や奴、豚肉のしそチーズ巻き
体重:62.1kg(-0.5kg)
でした。
こんにちは🌞
今日朝からバタバタしていたので、書くのが昼過ぎになってしまいました。
気を取り直してダイエット記録していきます。
運動:縄跳び1000回
朝食:プロテインダイエット
昼食:野菜ジュース
夕食:納豆温玉のせ、肉じゃが、冷や奴、豚肉のしそチーズ巻き
体重:62.1kg(-0.5kg)
でした。