ダイエット20日目 2019-07-17 09:04:00 | 日記 おはようございます。 昨日の記録です。 運動:縄跳び2000回、腹筋100回 朝食:生酵素2粒、水 昼食:スイカ、くるみ4粒 夕食:煮込みおからハンバーグ、ヨダレ鶏、味噌汁 体重:60.7kg(+0.2kg) 停滞期なのか減りません😵
