やさしい野菜

農薬や化学肥料を使わす゛育てた野菜は、環境にもからだにもやさしく、味もやさしい。宮崎県綾町の有機農家、まえだ農園の日常

超簡単おやつ

2013-09-03 20:08:34 | 日記
雨で畑作業ができないので、家で事務仕事でした。

おやつはさつま芋で作ってみました。
湯がいてざっくり潰したさつま芋に、ハチミツとオリーブオイルをまぜて、干ブドウも入れて。丸めてすりごま&くろごまペーストをトッピング。あぁ、雑な性格でてるぅ~でも美味しかったよ。


明日は台風最接近の予報、おとなしくしてましょ…
コメント (4)
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今日の野菜セット

2013-09-03 04:23:26 | 日記
オクラ
なす又はゴーヤ又はモロヘイヤ
ピーマン
さつま芋
つるむらさき
カボチャ


雷雨の中で収穫、ちょっとコワカッタです。
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