忘却とは忘れ去る事なり

土曜日にカロリーとりすぎたので消費する為
日曜日は「思い出したときに腕立て伏せ！１日トータル何回できるでしょう」
という企画をやってたのが
お菓子作ったりローソンに荷物受取行ったりカラーリングしたりしているうちに
全くすっかり忘れてしまい、たったの７７回で終了
しかもそれを思い出したのは今朝だった・・・・

立ち上がってとなりの部屋に行き
何をとりにきたのかわからず
諦めてもどると
「あ、電気つけるために立ち上がったのだ」ぅぅぅ

これはイカンとサプリを飲み始めるが
今日、飲んだかどうかを思い出せないから
効いてるんだかどうなんだか　シクシク

まぁ　ヤバいと思えるうちはまだだいじょぶ・・・そのうち・・・

ブログ・ブロガー・ブロゲスト

なんとなくというか
まがさしてというか
なんかの役に立つでしょうかと
ブログはじめて２週間

今までブログの存在自体は当然知っていたけれど
自分の家計簿すら　ろくに見直したりしないのに
日記みたいなもんとか　ましてや他人の日記みたいなもんとか
くっそつまんねーだろ？って思うてたよ

いやいやいや
すごいねー関心するねー
文章もおもしろいし
絵もおもしろいし
写真みんなじょうずだし
どんだけ時間とカネあるねん？
という人おるし

でも
一番驚いたのは
こーーーーんなに！
日本人　ネコ好きなんか！という事ニャッ！
イヌやと思うてたワンッ！

ダイレックス

安売りのイチゴ


ちょっと煮て


タルト生地


ダマンドソースかけ過ぎ


イチゴのタルト完成


イチゴは安かったけどバターとアーモンドプードルが高いんよね～

今日から

ビールの缶とAmazonの段ボールがけたたましくたまる

市内に住んでいた時はアパートに不燃物置き場が設置されていたのけど
今の所は不燃物の仕分けが細かいでから不燃物置き場はないの
ストックヤードに持ってくのが(>。<)
車の行列できてる時あるし

で！この半年くらい
ビールやめて、いったんジントニックに！
でもトニックウォーターのペットボトルがすぐたまるうえ
当初の予定の倍の速さでジントニックのビンがたまった

いかん。と紙パック(１．８ℓ)のワインに。
ただ・・・めんどくさいから
ワイングラスでなくチューハイグラスでがぶがぶ飲む
飽きる。。。

赤霧島を買ってみた。仕事で汗かいて帰ってきて１杯目から
芋焼酎のロックは(>。<)キツイばい
クチがビールですもんなぁ！

結局はビールに戻ってきたょ　ただいまー

でも６缶買うと、冷やしてなくても飲むので１缶購入することにしよう
３６５日の２回飲みをやめよう

極力、極力　「昼は飲まんとこう　極力ばい！」　ヘラヘラ

明日から

また飲みましたー

ランチでビール飲んで
晩ご飯の時ビールのんで

今、柿ピー小袋ひとふくろで日本酒～
常温の甘口を湯呑みで飲むのが好きです～

ひとつ間違えたら公園でワンカップ大関呑んでる人になっていた事でしょう

バレバレ　ノーアブロマス　アスタルエゴー

疲れ目にも体操

パソコン見ながら
横に置いてあるタブレットもチラ見しながら
スマホも時々チェックする
何時間もこんな事してるからむちゃくちゃ目が疲れる

よし今日は目の体操だ！

ぎゅうっっっとつぶってぇぇぇ
ぱっと開いて～

上見て～
下見て～
右ひじ左ひじ♪交互に見て～
いや違う
右見て～左見て～

右まわりに回して～左回りに回して～

そしてぇぇぇーーーっ
シャクレるっっっ！

でも腹八分なのよ

ランチ♪
今日はなんだかんだあってウエイトトレーニングしないで
帰ってきたので早いランチ
ミートソースパスタだけど更にオリーブ油でベーコンしめじ玉ねぎを炒め
チーズトッピングにより
必要以上に高カロリーな上
左上はデザートのブリュレ　３０４キロカロリー
これの前にビール１缶、伊藤ハム辛口パブスティック１本とポテトチップス少々いただいているので結構なカロリーを摂取したけど多分このあといつものようにウトウトするんよね・・・。

トレーニング中

顔面の筋肉も重力に負けて下がってくる

だから動かさないといけないのだ！

まずにかーっと笑う
そしてー　ホッペタに思っきし
たこ焼きを作ってーっ

そしてぇぇぇーーーっ
シャクレるっっっ！

はい、あと２セット

ギリギリクリア

めっちゃタバコ吸いたなった
迷いと戦って
我慢して、腕立て伏せした

新商品はすぐ食べる

ローソンついでに・・・
先日食べた「チョコバナナ大福」

おお！ありそうでなかった発想ではないか！
と、とびついたが。

LOOKチョコレートのバナナとおんなじ感じの味
ん～　満足度もLOOKチョコレートひとつぷとおんなじくらい