食欲の秋め・・・・ 2010-10-21 | 日記 食欲が あ～あ・・・・・ お出かけ用に買ってたお菓子 全部食べちゃった（苦笑） 夏ばてで減らした体重は3~4日で元に戻りますな（困） 対策は ①運動する ②ゲームする（両手ふさがって集中） ③寝る（ふて寝）
