昨日、気付いたこと。
前歯が少し欠けてる（汗）
実は、１１月に入ってから、
ストレスによる嚙み締め、
歯ぎしりで顎関節症になった。
昔、同じ症状になり、当時、
試したマッサージや表情筋の
エクササイズで、何とか、元に
戻したのですが…
顔の痛みが治まらない
こめかみに頭痛がする
体の節々が痛い
熱を測ると36.７℃。
平熱が37℃の人はいい。
でも、私の平熱は36.1℃。
何気に微熱出てる（汗）
そんなわけで漢方の風邪薬
飲んでみたら、何とか、復活…
したつもりだった。
１１月は、これを二回繰り返した。
症状は治まってきたと思ってたら、
いきなり、歯が欠けてることに気付く。
たぶん、寝てるときの噛み締めや
歯ぎしりが続いてるのだろう。
それにしても、噛み締めは奥歯の
すり減りが早い。
そして、以前、噛み締めすぎて、
奥歯が割れたことがある。
まさか、今度は、前歯が欠けるとは…
トホホである。
原因は分かっている。
ご近所の大声での喧嘩だ。
その喧嘩の仕方が両親の喧嘩と
ソックリなのだ。
一日中、怒鳴り合いが続く。
言うこときかせようと脅し、
支配しようとする夫、
感情的に叫び、怒りをぶつけ、
時には、ごめんなさい、だから、
〇〇をさせてくださいと不幸な
自分を演じることで夫を支配
しようとする妻。
本当に、私の両親と同じパターン。
こんなことが毎日続くようになり、
だんだん、体調不良を感じるように
なってきた。
何となく、良くないなぁ… とは
思っていたけど、忍耐力だけは、
超人並みに身に付いてる碧音。
表面的には、普通に動ける。
でも、顎関節症に胃痛、そして、
歯が欠けるほどの歯ぎしり。
体の中で一番固い部分が
欠けるとは…（汗）
私は、いつも、こうだ。
体に異常が出て、自分が
強いストレスを感じてる
ことを自覚するのだ。
フラッシュバックとまでは
いっていないが、過覚醒は
起こしているのだろう。
ちなみに、今は、胃腸の調子を
戻すために断食したことで、
胃痛は何とか治まった。
一人暮らしで、今は平和に
暮らしていても、周りで喧嘩が
勃発するだけで、こんな症状が
出るとは… と思うけど、両親が
いた頃は、自宅にいると動悸、
めまい、冷や汗が出て自宅に
いることができなかった。
しかも、夜中の２，３時に喧嘩が
始まっていたため、夜中に近所の
公園で飼ってたわんこと一緒に
時間を潰していた。
朝の８時頃帰っても、まだ、
喧嘩してたなぁ…（汗）
ご近所の喧嘩を聞きながら、
そんなことを思い出した。
これも歯ぎしりの原因に
なったのかもしれない。
それにしても、虐待親は、
なぜ、あんなに元気なんだ？
と、いつも思っていた。
でも、よく考えれば、元気で
当然である。
だって…
気に入らないことがあれば…
サンドバックになる子供が
いつも、家にいるのだから、
ストレスたまるはずがない
だから、私の親は喧嘩できる
ほどの元気があったのだろう。
その分、私は、エネルギーを
奪われ続けていたというわけだ。
疲れるはずだ… と、改めて、
思った今日この頃である。
