ダイエット経過報告。

その後、少しずつあすけんのやる気を取り戻しつつ食事量を増やしてて、今日は1100kcal摂取。

健康度はだいぶやばい。歩くのも筋トレも中断してるし。

それでも体重は意外と減ってて、なんだかんだでソウルから１キロ増で帰ったにも関わらず、現在はダイエット開始から3.7キロ減。

３キロ減ったら日高屋か王将に行くつもりだったけど、何となく本調子じゃないので保留にしてまする。

今日からまた暑くなって、せっかく体調よくなってきてたのに、また悪くなる予感。

まじで早く夏終わらないかな。え、もしかして夏ってこれから？まじで？

ところで、画像はアプリの切り取りで、名前のところを白のマーカーで消したのね。

目立たないだろうと思ってそうしたのに何となく色が違うのが分かって、白が200色あるって本当なんだなと感じました。

まとまらない話ですまぬ。

さつまいもとの戦い。

２週間ほど前にさつまいもを山程もらいました。

さつまいもの入ったビニール袋を持ち上げたとき、「虎徹…？」（茶トラ、７キロ弱）と感じたくらいの量。

平日は料理しないし最近は体調もイマイチで作り置きもサボったりしてたので、この前の３連休でようやく消費に着手。

我が家にオーブンはないため、レンジとトースターとフライパンでどうにかします。

まずはスイートポテトを作った。

次にさつまいもの蒸しパンを作った。そして平日夜用の野菜汁にも入れた。来週のお弁当はさつまいもごはんにする。

ここで手詰まり。

蒸しパンはけっこう美味しくできたから、全部食べたらまた作ってもいいかも。

大学イモがあんまり好きじゃないのよね。さつまいもの天ぷらもそんなに好きじゃないな。出汁と砂糖とレモンで煮るかな。

多分、ふかし芋とか焼き芋にしてそのまま食べるのが１番大量に消費する方法なんだろうな。

さつまいもでバケツプリンとか出来ないかな。

もう芽が生えて来てて可愛い葉っぱまであるのよね。

庭に植えるかな〜。そしたら増えちゃうな〜。

ラーメンマシン。

この前ソウルに行ったばかりなのに、新大久保に行ってきました。

ラーメンマシンを諦め切れなかった。

家で鍋で作るよりずっと早く完成した気がする。どういう仕組み？？

漢江ラーメン欲が落ち着いてしまった。

コンセプトの面白いお店で、少し前から行ってみたかったお店。コンビニとかビュッフェとかあるの。

ずっと予約がいっぱいで、なぜか今日は普通に取れたから行っちゃった。

かき氷も行ってきた。美味しかった。

今後、韓国に行くときは、カフェやスイーツは最初に行こうと思ったよ。

だいたいいつもお腹いっぱいだからね。映えスイーツは先にいただいておかないと。

あと、わたしは酔っ払ってしまうし。

３連休はいつもながらあっと言う間でした。

帰りの時間が気になっちゃうから、最終日に楽しい予定を入れるのは、やっぱり避けたほうがいいな。

あ〜またソウル行きたい。

来週のお弁当とブラックジャック。

ちょっと体調がいまいちで、ちゃんとした買い物をしたのは２週間以上前。

野菜も傷んできてるから、来週はちゃんと飯を食わねばならぬ。

冷蔵庫にあるもので来週のお弁当を作りました。

２週間前にもらったさつまいもが沢山あって、食物繊維だからダイエット食にいいと思ってたけど、持て余してるよね。

今更おすそ分けも出来ないしなぁ。

レンジとトースターとフライパンで出来るスイーツレシピを検索してみよう。

ところで、やっぱり２週間前に放送された実写版ブラックジャックを、今日ようやく見ました。

高橋一生は好きだけど、ドクターキリコが女性なのに抵抗があって、今まで見られなかった。

まじでテレビの人は、原作を改変しないと死ぬ病気か何かなの？女性にする必要あった？？

手塚作品てメディア化すると深刻になりがちで、もともとのテンポの良さとか茶目っ気みたいなのがなくなりがちなんだけど、

最初はやっぱりこれもか〜と思いつつ見てたのが、後半にかけて徐々に違和感なくなってってよかった。

ピノコの再現性だよな、これって。あとピノコとブラックジャックの関係性をちゃんと描いてるからこそだよな。

全体的にはよかったんだけど、まあとにかくドクターキリコがな。

また見たいと思うけど、ドクターキリコがな。どうにもドクターキリコがな。

本日は以上でございます。

歯医者。

冷蔵庫の最古参だったコーラをついに飲みました。また賞味期限が切れてた。

コーラの賞味期限ってけっこう短いよ。おいしかったです。

ところで、歯医者に行ってきました。

親不知が伸びてきてて（たぶん）、隣の歯を圧迫してる違和感があったのと、この前（GW初日）銀歯がずれた感じがあって。

ずっと先延ばしにしてたんだけど、ついに行ってきたわよ。

結果、親不知はキープ。隣の歯（過去に治療済）はいつかは抜かないといけなさそう。ずれた銀歯は外して洗って戻してもらった。

おかげさまで虫歯はなかったです。

でも、おまえに必要なのは歯周病ケアだと言われて、歯石を取ったり何かいろいろで、しばらく通います。

フロスとかマウスウォッシュとか買ってきてみた。

飽きるまで頑張る。