料理デー。

来週のお弁当はビビンバ風弁当です。

卵は冷凍出来ないから前日に目玉焼きを作って乗っけて、食べるときに海苔を千切って振りかけて混ぜる予定。

年末のソウル旅行に向けて、テンション上げて行きます。

今日はその後、料理スイッチが入ってしまい、トマトキーマカレーを作ってパンに挟んでランチにしました。

あとは来週の野菜汁２種類。

寒くなってきたから朝の野菜ジュースとプロテイン（低脂肪乳で割って飲む）がちょっと大変だから、

朝晩野菜汁にしよっかなと思って。

朝ごはんのおにぎりはいつもより小さめにした。

葉っぱつきの大根を買ったので、葉っぱをツナと炒めてふりかけを作ったり、

しなしなの野菜を浅漬けにしたりしたからタッパーが足りなくなって、まさかのタッパー買い足しまでしてしまった。

え…、これ誰が食べるの…？てなってるなぅ。

きれいな眼球。

人間ドックで要精密検査って結果だったので、眼科に行ってきました。眼底出血の疑い。

人間ドックでもやる検査をして、暗い部屋でお医者さんとレンズ越しに見つめ合ったりして、結果は何ともなしでした。

きれいな眼球ですねって言われた。眼球褒められても。

人間ドックは１か月前だったけど、そのとき出血してたのが１か月で吸収されることはないから、

たぶん何かの影が映り込んだとかだろうって。

何もなくてよかったけど、2500円もかかった。簡単に要精密検査って言わないで欲しいよね。

爪が復活してきた。

一時期かなり状態が悪かった爪だけど、その後だいぶ復活してきた。

２〜３か月くらいかかったかな。そうでもないかな？いや、もっとかかったか？？
結局何が悪かったのかはっきりとは分からないけど、ネイルケアが雑だったのは言えるなと思う。雑だった。

喉元を過ぎて忘れることのないように、丁寧なケアを心がけたいと思います。

猫カレンダー終了のお知らせ。

しぱらく考えたんたけど、やっぱり今後、猫カレンダーを作るのはやめようと思う。

今になってもまだ、せんちゃんがいるカレンダーを作るのもせんちゃんがいないカレンダーを作るのも寂しいし、

気がついたらゴロミネが８歳で虎徹が７歳で、これからいろいろあるだろうしって思ったのよ。

かと言って今さら年賀状もないしな。ブログとTwitterを細々と続けていくしかないかな、などと思いました。

あとさ、留守宅猫ズの暖房なんだけど、今日ふと、夜のほうが寒いよね？て気づいた。ものすごく今更。

なのに日中にエアコンかけて、夜はこたつなの？なんで？？逆じゃね？？？てなった。

夜はわたしがいるからあったかいだろうって発想なんだけど、わたしは布団に入って寝るけど猫ズはあんまり入ってこない。

先代猫のチビも、一緒に寝てはいたけど布団に入ってきたのはちょっと年取ってからだったな。あれは可愛かった。

昼こたつ夜エアコンに変更するわ。夜は私が起きてる間はあったかいから、３時くらいから家を出るまでの間だけにする。

目指せ、去年の冬くらいの電気使用量。去年は暖冬だったから、達成出来たら大成功。

作り置きとカレールー。

来週の作り置き弁当は鶏むね肉の生姜焼き弁当です。

枝豆串のビジュアルが気に入って来週のにも入れてみた。

夜用の野菜汁は、塩味の鍋スープの魅力に気づいてしまい、ここ数週間いろんな塩スープを試してる。

今のところビオクラ？みたいなメーカーの塩麹鍋スープが１番美味しかった。

ところで、カレーの話なんですけどね。今日のランチはカレーでした。

わたしはバーモントカレーの中辛一筋で生きてきたんだけど、この前美容院で読んだ奥様雑誌で、

「無難」「よくも悪くも普通」と評価されてランキングもかなり低かったのよ。絶対１位だと思ったのに。

１位だったのが確か赤缶カレーミックスで、買い出しで見つけたので買ってみた。

食べてみたら、あぁ確かにバーモントカレーは無難で普通だなって思う、わりと本格的なカレー。けっこう辛い。

そうか、みんなおうちカレーと言いつつ割とスパイシーなカレーを食べてたのか…。

美味しいけどわたしが求めてるおうちカレーはバーモントカレーだと分かったので、

おうちカレーが食べたいときはバーモントカレーにします。

たぶんだけど、赤缶カレーはトマトキーマカレーに合う気がするから、今度残りのルーで試してみる。

先週は土日とも酔っ払ってたので、家事が終わって暗くなってきた今、ビールが飲みたくてたまらなくて困ってる。むむ。