年末年始のお休みで、体重が2キロ増えました。
12月29日から1月3日までのたった6日間で、まさかの2キロ増。
たしかに、浴びるようにビールを飲み、ごちそうを腹一杯いただきましたけども。
それでも、4日からはきちんとした食生活に戻して、ビールも飲まずにいて、
どうにか今日までで2キロ戻りましたよ。
まだ肉になる前だったのね。間に合ってよかった。
なんか、今年は運動って言った気がするから、
とりあえず運動用の靴は買ってみました。
今年こそは!
12月29日から1月3日までのたった6日間で、まさかの2キロ増。
たしかに、浴びるようにビールを飲み、ごちそうを腹一杯いただきましたけども。
それでも、4日からはきちんとした食生活に戻して、ビールも飲まずにいて、
どうにか今日までで2キロ戻りましたよ。
まだ肉になる前だったのね。間に合ってよかった。
なんか、今年は運動って言った気がするから、
とりあえず運動用の靴は買ってみました。
今年こそは!