4月以降、事務処理がクソ増えてまして。仕事の話ですけども。
あんまり肩こりとか縁がない人なんですが、どうもあちこち固い感じがするんですよ最近。
そしたら友達がツイッターで、筋膜を剥離するの？リリースするの？みたいな体操やったらよかったよって呟いてたのを見まして。
そう言えばこの前なんとなく見てたユーチューブで、韓国人の可愛い女の子が筋膜をどうにかしたら痩せたって言ってたなって思い出して。
やってみたんです、筋膜をどうにかする体操。動画検索して。
わたくし意外と体は柔らかいので、あれー何も起きねえなぁってなって昨日はそのまま寝たんですけど。
夜中に寝返りを打って違和感。朝起きて起き上がれなくて違和感。
やべーこれどっかヤッチャッタよねー。今重い荷物を持ち上げたらぎっくり行きそうだヨネー。
辛い。肩こりより辛い。
