ダイエットアプリに食べたものを記録し始めて４日目？かな？
初日こそ60点まで上げられたものの、今日は38点。
栄養バランスよりも、わたしは特に１日の摂取カロリーが少ないと毎日アプリに言われてる。
いつもはお弁当と野菜汁だけのところ、アプリを気にしていろいろ食べてるんだけどね。納豆とか卵とか海苔とか。
今週のチャーハン弁当は、塩分と脂質が多くてアプリから不評です。
月曜日は先週の残りの、副菜ばかり弁当だったから、比較的高得点だったと思われる。
カルシウムと鉄分とビタミン摂取のため、ウエハースを買ってきました。
とりま朝ごはんに食べてみる。
その後の虎徹ですが、まだハイテク首輪からは元気いっぱい！みたいな判定はもらえてないです。
ただ、日曜日と月曜日は猫じゃらしがめんどくさそうな感じだったのが、火曜日からはちゃんと食いつくようになった。
あと、日曜日と月曜日はわたしにべったりだったのが、火曜日からはいつもの距離感に戻った。
(虎徹は体調が悪いとわたしにべったりになる)
ごはんは食べてる、水も飲んでる、トイレの回数も量も大きな変化はない。
ただの甘え病でありますように。
