抗がん剤治療中には様々な副作用を受けてしまいます
免疫力アップできる栄養素を書き込み致しますね
ビタミンC
(イチゴ・ミカン等)
病原体と戦う白血球が強化されます
ビタミンA
(にんじん・ほうれん草等)
粘膜や皮膚が強化され、白血球も活性化します
ポリフェノール
(コーヒー・ココア・緑茶等)
白血球の働きを高めたり、助けたりします
私の抗がん剤治療中には、脱毛だけではなく、一番辛かったのは、白血球の激減から治療が思うように進みませんでした
白血球が少なくなると免疫力が弱くなります。
インフルエンザも流行っているので
サプリメント補給だけに頼らずに、このような自然食美味しく味わい摂取してみるのも効果的だと思います
これからの季節野菜が美味しい時期なので食を愉しみながら免疫力アップしたいですよね
最後に…
画像は京都清滝より