“ちょい寝”で1晩分の効果!? 昼寝の驚くべき効能に迫る!(R25) - goo ニュース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
やっぱりそうでしょう~
私も、よく寝るんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
朝早起きの日は、お洗濯物を干してから、1時間半~2時間。
朝お仕事とかで、寝られない時は、午後また1時間半くらい。
どうかすると、その両方寝ても、
夜もグッスリ熟睡です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
だって、頭がぼ~っとして、起きていられないくらいになるんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
えっ 睡眠時無呼吸症候群![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
う~~ん、特にいびき被害者からの抗議
は、今の所無いみたい
なんですけどお・・・
今日も
朝5時半起きのため、予定通り2度寝です
2度寝から起きて、昨日、コミュで、
アザミのお話を聞いたため、
あっ確かあそこに
きれいな花が咲いていた~
と思い出し、
近くの国道交差点角のいつも行くスタンド脇へ行ってみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
この国道は、将来4車線化される予定ですが、今は、まだ2車線のまま。
歩道や街路樹も整備され、道路中央には、分離帯が、遊休地となり、
樹木や
雑草が、生い茂っています。
連休も、なか日のせいか、車の数も少なめで、車の切れ目を
狙って、やすやすと国道中央まで寄り付けました。
黄色の小花が、びっしりと咲いて、その中にピンク色の花が、
背伸びするように、かわいらしく咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/0a/cbec3993c8297f5eedf3e336bf1fe31f.jpg)
ここも、分離帯の遊休地です。
人知れず、ひっそりと咲いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/de/ded44dd844ca2ee28cf665fde0418719.jpg)
アザミかと思って、よく見てみると、
矢車草でした。
歩道脇で自生していて、ブルー、薄ピンク、赤紫と色とりどりです。
今日は、風もあり、背の高い花は、風が吹くたびゆらゆら揺れて、
カメラマン泣かせです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e2/2c4340621dc17e7acbbf8a09f603ac54.jpg)
赤紫がとてもきれいで、ズームアップしましたが、ピントが奥に
あってしまい、残念。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/b6/063087a66343e80f97c1589c7b2b2cfc.jpg)
排気ガスの中、逞しく咲いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/41/fa609636d42a566af87b918df3dbc21a.jpg)
薄ピンク色もはかなげで、きれい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/09/533b5acd434a5f44239a65a366002798.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
やっぱりそうでしょう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
朝早起きの日は、お洗濯物を干してから、1時間半~2時間。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
どうかすると、その両方寝ても、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0172.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
だって、頭がぼ~っとして、起きていられないくらいになるんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
えっ 睡眠時無呼吸症候群
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
う~~ん、特にいびき被害者からの抗議
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
なんですけどお・・・
今日も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
2度寝から起きて、昨日、コミュで、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
あっ確かあそこに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
近くの国道交差点角のいつも行くスタンド脇へ行ってみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
この国道は、将来4車線化される予定ですが、今は、まだ2車線のまま。
歩道や街路樹も整備され、道路中央には、分離帯が、遊休地となり、
樹木や
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
狙って、やすやすと国道中央まで寄り付けました。
黄色の小花が、びっしりと咲いて、その中にピンク色の花が、
背伸びするように、かわいらしく咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/0a/cbec3993c8297f5eedf3e336bf1fe31f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
人知れず、ひっそりと咲いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/de/ded44dd844ca2ee28cf665fde0418719.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
歩道脇で自生していて、ブルー、薄ピンク、赤紫と色とりどりです。
今日は、風もあり、背の高い花は、風が吹くたびゆらゆら揺れて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0068.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e2/2c4340621dc17e7acbbf8a09f603ac54.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
あってしまい、残念。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/b6/063087a66343e80f97c1589c7b2b2cfc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
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