てますが昼から
みたいです。
今日のサークルは１０：３０～
なのですが、早い目の軽くはない朝ごはんできました。
クレソン・キャベツ・玉ねぎのみじん切り・ﾗｼﾞｯｼｭ・トマト
フルーツは「小夏（メリーガーデンさんちの）」
ヨーグルトいっぱい！
バナナトーストシナモンかけ
サークル＝ストレッチポール
基本ポーズ(胸開き） 股関節開き
先日のカイロプラクティックの施術後Drに教えていただいた運動が左端です。
背中も、腰も「しゃん」としました。
さぁ～ご褒美と行きますか車で東へ３３Km。FB 友さんちです。
この時期限定「ながれこ御膳」￥2000
炊き込み 煮つけ 天ぷら・刺身 魚卵の煮つけ・デザート
お腹いっぱいです。
力も付けたので、姪っ子宅の庭の草引きのお手伝いに行ってきます
プロフィール
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- 自己紹介
- 自己流で野菜と花を作っています。
でもこんなに美味しそうなランチなら少々の長距離ドライブ苦になりませんね。
私も貝類大好きです。
姪御さん、強い味方のおばちゃんがいて嬉しいでしょうね。
お疲れ様でした。
季節の御前です。
ナガレコ大好き、「海土」さんちのlaunch最高です。
自宅から室戸方面へ「吉良川」というところです。
室戸方面へ来られた時は是非お立ち寄りくださいね。
火曜・水溶定休日です。
はい！お腹いっぱいになりました。
lunchにしては高額ですが、期間限定で今しか食べれない食材です。
いい一日でした。