今日はストレッチポール（サークル）とジャガイモの畝整える

です。サークルは１０：３０～

朝ごはんから
フルーツトマト＋🍌＋ヨーグルト（あんずジャム）
ホットサンド（チーズ＋ハム）
卵入り味噌汁


１０：３０～１１：３０ストレッチポール

今日はポールのサポートなしでのストレッチをたくさんレクチャーしていただきました。

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ひと息ついたら「畑」へGo～～

ジャガイモの畝の整耕です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　



他の野菜はこんな感じ。

ホーレンソウ


手前：水菜と青梗菜
　奥：人参【黄色）


時刻は4時・・・川風が変わってきて寒くなったので帰ります。