夕暮れが夜に変わる時間が一番素敵！灯台もちょいと一杯飲んだ時みたいに色付きます（ｗ）
近くの新江ノ島水族館は、いまワンダーナイトアクアリウム開催中で、夜8時までいろなイベントをやっていますが、実は一番オススメなのは、テラスから見るこの景色。夏が終ったこの時期この時間が、一番好きです。
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毎年、駐車場の横で栽培しているゴーヤ。今年も高収穫でした。
夏の間はほぼ毎日、1本～２本をいろんな調理法で食べ、かなり食費が助かっていました。
ゴーヤといえば沖縄。
「長寿の野菜」というイメージがありますが、ではいったいどんな栄養素があるのでしょうか。
☆ ☆ ☆
●風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果！ビタミンＣを豊富に含んでいます。
ゴーヤー（苦瓜/にがうり . . . 本文を読む
※肋骨の件（No,586）ではご心配をお掛けしました。たくさんの方がご連絡を下さり、改めて感謝いたします。
大事に至らずほっとしています。ありがとうございました。
☆ ☆ ☆
本当は2連休取っていたので、伊豆のヒリゾ浜に行く予定でしたが、肋骨の件と台風直後の濁りが酷いとのことで断念。
折角の2連休でしたので、車でドライブがてら・・
こちらに↓行ってきました。
「あ . . . 本文を読む
肋骨折っちゃったみたいです。
数日前から背中が痛かったんですが、休みの日の朝に洗濯をしようと、腰を曲げて、下に向って手を伸ばしたとたん背中に激痛が！！
ボキバキっ！！という感じで激しい痛みがきて、そのまま動けなくなりました。
とにかく横になろうと、ゆっくり体を動かし、痛みをこらえてリビングの床に横になり、そのまま。
手も首も動かせません。ちょっとでも動かそうものなら、ぐきっ！と痛みがきます。息 . . . 本文を読む
手料理といえるかわかりませんが（ｗ）
ブルーベリーソースは我が家での収穫果実で作りました。
アイスクリームは￥100のパナップ・グレープです。
お皿は、関西の新進気鋭の陶芸作家さん作。
庭のミントをちょいとつまんで乗せれば・・
食後のデザートが料亭のコースの〆見たいじゃないですかっ！（ｗ）
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