いつのまにか７月。
もう今年も半分過ぎたんですね。早いなあ。
我が家にもやって来ました。
あの例の『ビリーズ・ブートキャンプ』。
「いきなりは無理。まずは内容を見ないと！」ということで、
息子と二人、並んで座って鑑賞。
「あの筋肉すごい！あの人しんどそう。」などなどツッコミつつ、
１時間弱、見ました。
昨日から初めてみました。
最初は１５分。へとへとです。
キツイです！！スピード出し過ぎだー！！
今日も１５分。やっぱりへとへとです。
基本編は確か５０分あったはず。そのあとは応用編があったはず。
もうすでに体のいろんなトコ痛いです。
全部出来る日は来るのでしょうか？
もう今年も半分過ぎたんですね。早いなあ。
我が家にもやって来ました。
あの例の『ビリーズ・ブートキャンプ』。
「いきなりは無理。まずは内容を見ないと！」ということで、
息子と二人、並んで座って鑑賞。
「あの筋肉すごい！あの人しんどそう。」などなどツッコミつつ、
１時間弱、見ました。
昨日から初めてみました。
最初は１５分。へとへとです。
キツイです！！スピード出し過ぎだー！！
今日も１５分。やっぱりへとへとです。
基本編は確か５０分あったはず。そのあとは応用編があったはず。
もうすでに体のいろんなトコ痛いです。
全部出来る日は来るのでしょうか？
おめでとうございます（笑）
私も興味大なんですが
続ける自信がなくっていまだに悩んでます。
効果があったらぜひご報告下さいね。
頑張れーーー
一日１５分なんですけどね。
だってビリーも『無理するな！』って言うてるし。（笑）
こんな調子なので、まだ効果は現れません。
私としてはお腹のお肉が取れてくれれば嬉しいんだけど。
腹筋割れてきたらどうしよう？？
ははっ。
間違ってもそんなことにはならないでしょうねえ。