ごはんの記録 7ー25～31

７月３１日（火）
鮭のマヨサラダ
ごぼうと豚肉のたまごとじ




７月３０日（月）
ミニ鰻丼
もやしニラの炒め物
かぼちゃサラダ




７月２９日(日)
たこ焼き
焼きそば





７月２８日(土)
鶏の塩焼き
かぼちゃ塩バター
レタスとベーコンの卵炒め
豆腐じゃこサラダ




７月２７日(金)
そうめん
豆腐サラダ




７月２６日(木)
親戚のお通夜に参列


７月２５日(水)
カレー
みどりサラダ
なすびの焼いたヤツ

初☆ゴーヤ

先日、親戚のおじさんからたくさん野菜をいただきました。
その中に小さいゴーヤが入ってました。

最近よくいろんな所で見かけますが、私は初めて。
にがうりって言うぐらいだから苦いんですよね。

おいしく食べたかったので、苦みを取る方法をいろいろ調べまくりました。
塩もみしたり茹でるといいと書いてあったので、両方とも実行。
豚肉と豆腐をあわせてチャンプルにしました。

苦みは・・・おっ！苦くない！
かすかにあるけど、もうちょっと苦くてもいいかも。

いままできゅうりを代用して作ってたけど、
本物のゴーヤを使ったほうが断然おいしい！

今度は自分で買ってみようかなあ。

ところで・・・ゴーヤ？　ゴーヤー？　語尾は伸ばすの？？


絵文字が増えてびっくりしています。
選ぶの楽しい！

ごはんの記録 7ー19～24

７月２４日（火）
そばめし
ゴーヤチャンプルー
もやしのナムル




７月２３日（月）
じゃがいものソーセージ炒め
マカロニサラダ
きゅうりとラッキョの酢の物




７月２２日（日）
肉じゃが
野菜いろいろ



７月２１日（土）
焼き肉サラダ
もやしの中華風酢の物



７月２０日（金）
えびマヨ
ししとうとしいたけの炒め物
もずく酢



７月１９日（木）
麻婆豆腐
ゆで豚ときゅうりの梅肉あえ

港まつり

ここんとこ、うじうじ悩んでばっかりで嫌だったので、
気分転換の為に、お祭りに行って来ました。

子供達はそれぞれの友達と出掛けてしまったので、夫と二人で自転車漕いで３０分。

会場周辺も会場もすんごい人でした。
ここら辺では一番大きなお祭りになるのかなあ。

１０代２０代の若者が圧倒的に多いです。
浴衣を着ている人も多いですね。
可愛い浴衣姿の女の子をたくさん見かけました。
しかし・・・歩道で浴衣のままあぐらをかき、たばこを吸っていた女の子！
おばちゃんはちょっと悲しかったよ。


このお祭りのメインの花火。
間近で見ると迫力あるね～。
どーーん！という音がお腹に響きました。
最後のほうでは、いくつもの花火が同時に打ち上げられ、
視界が花火だらけに！
あー行ってよかったー！！


ぴくるす初の花火写真。
難しいみたいです。

ごはんの記録 7ー13～18

７月１８日（水）
柚胡椒味きんぴら・かぼちゃ・トマト
野菜と鶏肉のコンソメ煮





７月１７日（火）
豚肉の味噌炒め
もやしの梅マヨ和え
なすびの焼いたヤツ





７月１６日（月）
ポークシチュー（昨日の残り）
小松菜のチーズたまご炒め
魚のフライ（市販品）





７月１５日（日）
ポークシチュー
きのこサラダ




７月１４日（土）
焼き肉サラダ（豚肉で）
たまご豆腐（市販品）
おにぎり（ゆかり・チーズ）




７月１３日（金）
鮭の香草マヨネーズ焼き（じゃがいも・たまねぎ）
もやしの中華風和え物

ごはんの記録 7-8～12

７月１２日（木）
タンドリーチキン
きんぴら（ゆず胡椒味）
なすびの煮物




７月１１日（水）
カレー
野菜サラダ




７月１０日（火）
クリームシチュー
小松菜とツナの和え物・トマト




７月９日（月）
ごぼうと豚肉の味噌マヨ炒め
もやしときゅうりの酢の物
スパゲティサラダ（昨日の残り）




７月８日（日）
鶏肉の酢煮（昨日の残り）
スパゲティサラダ
５５１の肉まん

大阪へ。

仕事の研修会があって、電車で大阪まで行ってきました。

やっぱ都会だわ、大阪は！　（当たり前だけど）
どうして駅はあんなに入り組んでるんだろ？

和歌山に住んでると電車はめったに乗らない。
おまけに方向音痴。
大阪に電車で行くこともめったにないので、すごく緊張しました。

天王寺まで出てから地下鉄を二つ乗り継ぎます。
事前に書いたメモと案内表示を凝視しつつ、迷わずに着くことができました。

３時間半の研修は、１時間半の道中に比べたら、ちょろいもんでした。

ごはんの記録 7-4～7

７月７日（土）
トマトのペペロンチーノ
鶏肉の酢煮




７月６日（金）
うどん餃子
野菜のピリ辛スープ煮




７月５日（木）
麻婆豆腐
たこときゅうりの酢の物
にんじんとキャベツのサラダ（昨日の残り）




７月４日（水）
じゃがいもと鶏肉のソテー
にんじんとキャベツのツナサラダ

ビリー！

いつのまにか７月。
もう今年も半分過ぎたんですね。早いなあ。


我が家にもやって来ました。
あの例の『ビリーズ・ブートキャンプ』。

「いきなりは無理。まずは内容を見ないと！」ということで、
息子と二人、並んで座って鑑賞。
「あの筋肉すごい！あの人しんどそう。」などなどツッコミつつ、
１時間弱、見ました。

昨日から初めてみました。
最初は１５分。へとへとです。
キツイです！！スピード出し過ぎだー！！

今日も１５分。やっぱりへとへとです。
基本編は確か５０分あったはず。そのあとは応用編があったはず。

もうすでに体のいろんなトコ痛いです。

全部出来る日は来るのでしょうか？

ごはんの記録 7-1～3

７月３日（火）
梅肉入り生姜焼き
ブロッコリのごまドレ和え
冷や奴しらすのせ

しょうがより梅肉のほうが多くて、生姜焼きではなかったな。
でも梅のすっぱさがよく効いて、さっぱりした炒め物になりました。味は◎！！




７月２日（月）
タケノコと豚肉のマスタードソテー
塩バターかぼちゃ
大根サラダ
グリーンカレー（レトルト）

初めて食べました。グリーンカレー。
どんな味かわからないので、まずは完成品（レトルト）を試食。
お味は・・・カレーっぽくないです。
めっちゃ辛いんだけど、カレー独特の味がしない。
口に入れたときに独特の香りというか風味が広がります。
あれは何の香りだろ？？ちょっと苦手な香りでした。
もう食べないかも・・・






７月１日（日）
もやしニラ炒め
ごぼうと豚肉の卵とじ
たまごかけご飯