身体メンテは大事！

ここ数年はテレビもめったに見なくなっていたのですが
今日は、久しぶりに録画してあった映画をみていました。

大ファンのトム・クルーズ主演作
「オブリビオン」
奥様役のオルガ・キュリレンコが可愛くて
美男美女に癒されました(^^)

最近、映画も劇場に観に行くこともなく...
何してるんでしょう？私（笑）
映画は結構観にいっていたのに...

すっごく暇なわけでもなくて
犬と息子の入院騒ぎで
毎日病院通いでバタバタしていて
私も肩や腰の不調で仕事を休んだりしていたので
この数カ月は身体メンテが大事！と
宇宙に諭されているようでした。



それもやっと落ち着いて
犬も息子も元気になり
私もそろそろ身体を動かさなきゃな～と
思い始めてDVDを買ったり
スポーツクラブに体験に行ったり(^^;

やっぱり身体を動かすと
調子が良くなるのですね～

秋にはヨガの講座を受けようと思ってます。
講座もレッスンも
どの先生に習うか...というのが大事な選択
自分にとって良いエネルギーを
与えてくれる人を見つけたいです