このブログ…いつまで続くのやら（笑）
ふと見たらもう最初に書いたブログは１５年前！
今は無料ブログの種類もたくさんあるから皆好みで使われているのだと思うけれど
私もいくつもブログを作っては途中でやめたりしていて
気分屋なので
その時の感覚で落ち着く所に書く感じです（笑）
その中でも一番ココが落ち着いていて
途中お休みしつつ…だけれど１５年続いています
ブログは反応をあんまり気にせず書ける…と言うか、ひとりごとに近い
今はSNS流行りでインスタとかフェイスブックが人気だけれど
私はブログ派
読みたい人だけが読んでくれるような気がするので…
必要な人に届けば良いな…と
たとえ誰も読んでくれていないとしてもそれで良いのです（笑）
フェイスブックなどは
読んでもらって反応してもらうのが前提で
繋がりを増やす目的もあるので
仕事で使う人も多く…相手の求めるところの境目がわからず
私にとっては情報量が多すぎて疲れるから
これも気にしすぎ…と言われればそれまでだけど
きっと私自身が視覚、聴覚に敏感だからなのかもしれないなぁ〜と
最近になって感じました。
これちょっと前によく聞いたHSPなのかもしれない？！
（人をこうやって分類するのはあまり好きではないのだけれど）
大きい音や人の怒鳴り声
批判する言葉にも敏感。長くは聞いていられないのです。
怒った顔、イライラしている表情も苦手です。
それが自分には全く関係のないことだったとしても…です。
なので最近はテレビも見ないし
極力情報量を減らしていて
世の中について行けてないのかなぁ〜？とも思うけれど
外側に左右されず自分自身でいられる感じがしています。
人と関わる事も必要だけれど
関わりすぎると
周りを気にし過ぎて
自分が消えてしまう事にもなりやすい…（HSPの人は特に）
そのバランス（距離感）は自分で見つけるしかないのですよね〜
兄弟とは歳が離れていて小さい頃は一人っ子状態。
一人遊びばかりしている、オタク気質だったって事も今頃気づいた
一人は苦じゃないのね？！人と同じと言うのもあまり好きじゃない天邪鬼（笑）
でも、人は好き。（笑）
矛盾しているようだけれどそれが自分だった。
こうやって自分を分析するのって結構大事ですよ。
良い悪いと言う判断ではなくて
自分を認識すると自分が安心するんですね。
その分析を手助けしてくれるのがカラーセラピーだったりします。
感覚の強い人は感情を言葉で理解していない場合が多いので
過ぎてきた自分の感情を認識できていない事があるんですね。
感情って、気づかなければ何度も味わうことになります。
「楽しい」「嬉しい」なら何度感じても良いかもしれないけれど
自分では嫌だなぁ〜と思う感情も気付くまで…何度もやってきます。
そこに 気づかないまま通り過ぎることもできるけれど
そして、それを繰り返すのもこの世界では自然ではあるけれど…
気付いているといないでは幸せの感覚も違うのでしょう。
それは気付いてみないとわからないかもしれない。
それを知りたいと思うのならば
やる事があるのかもしれないのです。
と、スピリチュアル、心理学的なことも書いてみました
がっつり心理学を勉強したわけではないので
ほぼ感じた事を書いています
カラーセラピスト講座では
そんなお話も交えてカラーについて楽しく学ぶことができます
