思いがけない使いみち

コロナ禍で...というよりは

この一年で家にいる時間が急激に減ったので

必然的に休みの日は家にいることが多いのですが

 

パソコンを開く時の体勢もいろいろで

ちゃんと机に向かうわけではなく

ソファーで膝の上で使ったり

ベッドに乗せて床に座ったり

 

Mac Book Airは軽くて薄いので

どこでもできる

ダイソーで見つけたヨガブロック！

この間アキレス腱を伸ばすエクササイズを知ったので

それで使おうと購入したけれど

 

パソコン開いた時に椅子変わりにしたらちょうど良かった

楽だし、座り心地もなかなか(笑)

 

開脚したり、ストレッチしながらできます

 

 

 

 

 

 

どうしても食べたくてお取り寄せしたもの

先日、２０年通っていた病院を卒業しました。

白血病で入院した時からずっと担当してくれていた先生が

定年で病院を退職されるので

それと同時に病院も変わる事になります。

 

今は白血病患者ではないので

更年期の症状に気をつける目的で別の病院に通う予定。

やっぱりコレステロール値が高めなので

運動と食事に気をつける必要あり。

今回も太っているわけではないから体質だね...と。

 

体質はそう簡単には変えられないから

気をつけるしかないか

 

病院内のドトールで大豆ミートハンバーガーにしてみました。

肉のハンバーガーとは違うけど食感は似てる(笑)

 

そして、この間取り寄せた水ようかん↓（甘いものも気をつけよう...）

福井県では冬に水ようかんを食べるそう...（３月までしか売っていない）

テレビで観てどうしても食べたくなっちゃったのでお取り寄せ

普通の水ようかんより甘くなくて

黒糖の味がして美味しかったです