ちょこっと。青い空と太陽がいつも心にあるように

バレエとクラフトが好きな50代。
仕事と子守で多忙な毎日。そんな中マシンピラティスはじめました。

やっぱりこれが手軽な健康法

2021-05-29 | Weblog

このところ仕事ばかりで

動いていないわけではないけど
同じ動きばかりを繰り返しているので…
 
全身運動がしたくて
本当はバレエがしたいけど
 
お手軽さで言ったらやっぱりこれだな〜と。
小学生の頃散々やらされた「ラジオ体操」(笑)
全校集会の時に前に立ってやらされた覚えがあるけれど…💦
 
 
いざ頭の中で歌いながらやってみたら
 
た〜らららららら 
た〜らららららら
 
 
…?
 
途中でわからなくなって(笑)
 
YouTubeで検索するか?!と思って
何故か見つけたのは「体操ブーブー」


こんなのあるんだ〜!
ブタの形に惹かれたね(≧∀≦)
 
またまたAmazonでポチッと♪
すぐ届きました。
 
 
意外と小さくてかわいい♪
 
声は良く聞くおじさんの声じゃなくて
アニメっぽい声で(普通のやつもあるらしい)
始まりの一言は9パターンくらい喋ります。
 
鼻を押すと音が鳴るのでお手軽〜
音楽が流れたら思い出して
最後までできましたヾ(๑´∀`)ノシ
真剣にやると良い運動になります。
 
前に
ビリーズブートキヤンプなんかも
流行った時にやったけれど…
あれはもうキツいので
これがちょうどいいです^^;
 
 
皆さんはラジオ体操最後までできますか???(๑>◡<๑)
 
 
 


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