≪ズボン腹周りががつもい≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０７回
脳卒中回復期初期の方から維持期リハビリ生活向上へのお役立ち体験情報です。
紹介するのは歯磨き粉がうまく歯ブラシにつけれない、麻痺が左でも右の方でも使える便利な片手用歯磨きコップ。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺ながら、共通する悩みに役立つ体験情報だと思って頂ければ嬉しいです。
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■■ ≪ズボン腹周りががつもい≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０７回 ブログの開設から4,242日
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ズボン腹周りががつもい。
ズボン腹周りががつもいのはズボンが悪いわけではありません。
自分の腹周りが勝手に変化？するのですよね。
もともとお米（ごはん）俗にいうところの炭水化物が大好きなんです。
脳卒中になるまでは超肥満体重は８０ｋｇ以上で異常にデブだったと思います。
ウエストは１００cmを超えていました。
今は８５cm～ぐらいでしょうか９０センチを超えないようにしています。
体重も６３ｋｇ前後維持するように努めています。
何本か持ってるズボンでもその時々でズボンのウエストを出したり冷た理してもらっています。
数年履かなかった夏用ズボン４本のうち２本がchぽいとつもいのです。
片手でフックを止めるとき無理やりやるのですがあまりにも大変なので直してもらう事にしました。
ズボンに腹周りを合わせるようにしているのですがついつい美味しいものがあると食べ過ぎてしまうのですよね。
散歩など歩く事が出来ないのが残念です。
屋内での運動と言ってもストレッチですけどこのぐらいしかできません。
従ってご飯の量を１杯だけと決めています。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目150/74、脈拍66、２回目126/69、脈拍66、３回目、脈拍
曇り空陽ざしは内ひんやり９時半で２１℃、昼間は２２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
それ程暑さを感じない朝のうち初夏です。
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◆ ◆ここからは片麻痺片手で歯磨きのお役に立てるコーナー ◆ ◆
脳卒中患って片麻痺に左マヒでも右マヒでも使える便利な片手での歯磨きコップ de ラクラク、快適に自立した朝のスタートを、より多くの方々に。
脳卒中片麻痺用歯磨き道具、左マヒでも右マヒでも直ぐに役立つパラリンコップです。
片麻痺片手で歯磨きにイライラしていませんか？
辛い体験が究極のデザイン左右兼用最強の片麻痺歯磨きの生活便利品を生んだのです。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪右傾化独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０５月
【 爺 の一滴 】０５月１６日（火）：時の政権の権力に毒された新聞やTVがいくら批判めいた事を装った番組や紙面などいい加減に飽きてくるものなんですね。肝心かなめの内容がスコンと抜けているんですよね。
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≪進化するＰＣ周辺機器≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０６回
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■■ ≪進化するＰＣ周辺機器≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０６回 ブログの開設から4,241日
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進化するＰＣ周辺機器
果して使用する側としてどこまでの進化を望むのだろうか。
プリンターが壊れたのでやむなく買い替えた。
何時頃からかアナログ的使い方からデジタルになってきた。
パソコンとプリンターの設置や接続、設定についてはＩＴ得意な娘婿さんに頼んでいつものことながら助かっています。
これまで使っていたプリンターと操作方法は対して変わらないとのことでした。
今朝一番からパソコンからの印刷、書類のコピー、スキャン、等、試して見ました。
印刷やコピーは簡単に操作出来ました。
スキャンのやり方がこれまでと違い手順が増えていました。
これでは何のための進化だろうかと疑問に思えた。
それでも何とか出来たからヤレヤレです。
脳卒中発症し、リハビリ終わって在宅になった頃は何もできなかったものです。
ワードも打てなかったころに比べるといまは進化したほうだと思って自分を元気づける。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目143/69、脈拍63、２回目139/74、脈拍65、３回目135/71、脈拍63
曇り空陽ざしは内ひんやり９時半で１７℃、昼間は２２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
ひんやりの初夏です。
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２０１７年０５月
【 爺 の一滴 】０５月１５日（月）：森友事件で首相と昭恵夫人は周りのだれに聞いても黒又は黒に近いという。ここまできたら、関わっていたら首相も議員も止めると言った一言が実行されるかどうかである。多分本人もメディアもスル～して知らないふりではなかろうか。
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≪二日休むと固縮する≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０５回
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二日休むと固縮するという事が分かっていてもついやってしまうサボり癖。
片麻痺のストレッチは原則毎日やるのですが時折は身体を休めることも必要なのは経験上分っています。
今回二日休んでしまいました。
二日目の朝起床時に身体が凄く重く感じながらなんとか起床しました。
身体が重いと感じたので直ぐに軽くでももストレッチをやればよいのですがま～いっかとパスしました。
やはり一日中杖歩行の姿勢も重たくせすじもまがってあるくなど調子が狂いました。
特に椅子から立ち上がる時が困難になりスムースに立ち上がれません。
分ってるとはいえストレッチの重要さを思い知った昨日でした。
今朝は起床した時いつもより気温が低く起きるのが遅れました。
これじゃいかんとベッドでのストレッチを入念に４０分ほどやりました。
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おはようございます。今朝の血圧。 １回目150/73、脈拍75、２回目135/73、脈拍72、３回目141/78、脈拍74
雨模様の空ひんやり９時半で１９℃、昼間は２２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
気温が10℃の幅で変化が激しい。夏日も一転ひんやり。
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２０１７年０５月
【 爺 の一滴 】０５月１４日（日）：米国ではメデイアと大統領が対立しているという。日本はどうだろう。首相とメディア幹部が寿司友のうえ元メデイア記者が官邸のお抱えのＴＶコメンテーターになって擁護する。自由が奪われる結果に。
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≪歯磨きキャップ片手で開ける≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０４回
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■■ ≪歯磨きキャップ片手で開ける≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０４回 ブログの開設から4,239日
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歯磨きキャップ片手で開けるに苦労してませんか。
片麻痺になって初めのころ歯磨きキャップが開けにくかった事がありました。
脳卒中で左右どちらか半身が麻痺で苦労苦心された事ありませんか。
たかが歯磨きのキャップと思っていたのですが片手で派結構苦心するのですよね。
それまでは両方の手で持ってキャップを捻じることも簡単だったのです。
いざ片手でとなるとキャップの蓋の部分を親指と人差し指で挟んで捻じるというのは指の力が必要なんですよね。
頑張って繰り返しているうちに少しづつ力もついてくるものなんです。
今では簡単に苦も無く開ける事が出来るようになり歯ブラシはパラリンコップにおいて固定出来ていますので練り歯磨きを付ける事が出来ます。
片麻痺なってしまったことで歯磨きのキャップを開ける事に始まり歯ブラシを固定する事に困りました。
そのうえ、嗽の水が誤飲で咽込んだり、麻痺側の口元から知らぬうちにこれ出したり。
今でも顔面麻痺は回復せず油断したら口元からこぼれます。
困る事はあっても日々の生活の中で工夫したり自助具を使ったりで麻痺での不自由を補う事は出来るものです。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目129/68、脈拍68、２回目、脈拍、３回目、脈拍
雨模様の空ひんやり９時半で１７℃、昼間は１８℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
気温が10℃の幅で変化夏日一点ひんやり。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 保守脱輪の独裁？！ 地に落ちて権力をかばうＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳がない。
２０１７年０５月
【 爺 の一滴 】０５月１３日（土）：期限ありきの憲法改正論議、権力争いの道具にしてもらいたくない。ましてや天皇譲位の件にしても天皇皇室のお考えを尊重斟酌するべき、政権の都合でやってほしくない。忖度は本来上品に使うもので勝手に斟酌し己の損得に使うものではないと思う。
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≪歯磨きのブラシ形状に無関心≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０３回
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■■ ≪歯磨きのブラシ形状に無関心≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１３０３回 ブログの開設から4,238日
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歯磨きのブラシ形状に無関心でした。
脳卒中を患い片麻痺になってから特に関心を持つべきでした。
遅きに失したとはいえブラシの形状は磨きの効果に影響する事が分りました。
病院の事情でやむを得ず歯科院を変わったことで分った気づきの事です。
若い時の歯の1本や2本正直抜歯しても気にはならなかったです。
それがです部分入れ歯の形状が何となく総入れ歯に近い部分入れ歯になってくると気になってきます。
それを何時感じるかと云えば食事をする時に感じるときが来るのです。
歳を重ねるごとに抜歯も多くなります。
虫歯もあるのですが歯周病菌で化膿する事での抜歯が加わってきました。
問題はここでした。
経年劣化で歯茎も痩せてくることで歯の根っこ部分の露出度が多くなってきて食物の食べかすが詰まるのです。
歯磨き出来てると思っても食べかすが磨き落とせない事が多くなるんですよね。
歯周病菌の繁殖につながるのです。
結果長期放置で抜歯ということに。
部分入れ歯を外しての歯磨きですが痩せた歯茎とまだ残ってる歯の根っこのブラッシングが大切だという事が分りました。
なのでブラシの形状や長さの短いもの長いものと使い分けて歯磨きするようになりました。
遅かりし由良之助なるも現状維持に必死。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝の血圧。 １回目125/71、脈拍72、２回目、脈拍、３回目、脈拍
8時過ぎから気温は高め９時半で２４℃、昼間は２７℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
夏日予想初夏満喫しよう。昨日午後はさすがに暑かった。
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２０１７年０５月
【 爺 の一滴 】０５月１２日（金）：専守防衛さえも蹴散らして先制攻撃のトマホーク購入の検討に入った？とか。こういう武器を持ったら使いたくなるのが権力者の危ないおもちゃとなる。
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