2024年7月6日（土）晴。

2024年7月6日（土）晴。 今日も高温多湿、暑い。昨夜は今年の夏になって初めて、エアコンを夜も入れた。蒸し暑い。夜11時ごろトイレから戻ると暑い。しばらくうちわであおいでいる。暑さで熱中症になってはいけないと思って昨夜は夜もつけていた。 今日はケアハウス行、1週間ぶりの訪問で皆さんにお会いしてこよう。 空の写真は今朝、4時45分に撮影した。今朝、食べた物。ご飯は19 . . . 本文を読む