２０２０年４月２１日（火）晴。

２０２０年４月２１日（火）晴。気温は高いのか、台所で作業をすると汗をかいた。朝食後、こんにゃくと筋肉の煮込みの作業をした。夫は食べたいのか買ってきた。朝食後の器をつけて鍋にこんにゃくほいれて湯がいていく。この間に筋肉はレンジで加熱をする。そして洗い桶につけたお茶わんを洗っていく。電子レンジでの筋肉の加熱は初めてだができた。これから電子レンジで加熱ができる。こんにゃくは適当に切って筋肉は水洗いをして適当に切って鍋にいれて煮こんでいく。味付けをした。今日は介護支援者が来ないのでぼんやり過ごしたいので、朝食後に作った。今朝、食べたもの。ご飯170カロリー、焼鮭、みそ汁はアサリ、塩昆布、ごぼう天、なすびと豚肉と薄上げと卵の煮つけで３６０カロリー、なすびの煮つけは鍋にいれたまま、もう傷むと思って今朝、食べた。夫は青梗菜が好きでよく買ってくる。また買ってきて冷蔵庫に入っている。青梗菜ね。私はそう好みではないが何かを作らないといけないな。昨日はサンド豆と玉ねぎを煮つけた。おいしかった、ハンバーグも作った。おいしかった。もう今日は休養、何も作らない。奈良県内で新型コロナウイルス、６2人。身近な恐怖である。
写真は今朝の５時４２分の空、たくさんある。昨日は夕方に看護師さんがこられて、私をシャワー入浴をしたので洗濯物が多い。洗濯物。昨日は夫が干した。いつもよりきれいに干してあるので撮影した。いつもは私の納得する干し方ではないが、今まで何もしなかった人がしているので感謝している。もう１枚は新型コロナウイルスに関係するサンケイ新聞のひなちゃんの４コマ漫画である。今日はこのへんで。また。