2024年１２月14日（土）曇。

2024年12月14日（土）曇。 

今日の天気予報、朝6時ころから雨というが、雨は降っていない。 

今日はケアハウスに行く。久しぶりに皆さんとお会いしてくるが、またあのブツブツという高齢者が私のテーブルに座っていたらまたしんどくなる。帰ると台所の用事、何もしたくなくなる。それで朝食後、酒粕汁を作った。先日、、米屋さんが持ってきて下さった。意外とこれ手間がかかる。材料を細かく切らないといけない。なんとか作った。食材は冷蔵庫に在るもの。ヘルパーさんには鮭、北海道産を買って来てといったのに、ロシア産、酒粕のときは北海道の酒粕が美味しい。少し価格高だが、酒粕の時はこれを使っている。ロシア産しかないのでこれを使った。 

空の写真は今朝、7時12分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は200カロリー。タラ汁は大根入り、豆もやしのナムル、千切り・竹輪・人参の煮付、柴漬け、佃煮塩昆布で320カロリーになる。 

昨日は歯科医院が来て下さった。機械を使って歯を削っていく。一瞬痛い時もあったが痛くなかった。丁寧にして下さっている。訪問の歯科医師にしてよかった。次は12月の23日の訪問になる。これからケアハウスのお迎えが来られるまで新聞を読むことにする。また。