２０１９年１１月１８日(月)晴れのち曇り雨。

２０１９年１１月１８日(月)晴。日中は晴、夕方には雨の予報がでている。今日は月曜日、一週間の始まりである。今朝は９時半にリハビリの先生、午後２時には看護師さんが来られる。

昨日は茄とさつま揚げと一緒に煮付けをした。美味しかった。昨日の朝食、カレイと白菜の煮付け、カレイがⅠ切れで２００カロリーはあるので、昼も夕食も抑えてなんとか1200カロリー。１日のカロリーになった。今朝はご飯180カロリー、味噌汁はほうれん草とワカメと薄揚げ、かまぼことほうれん草のおひたし、塩昆布に梅干しで２６０カロリー。昨日、夫は牡蠣を購入してきた。今夜は白菜と牡蠣で簡単な牡蠣鍋をするといっていた。今日は台所にはいらなくていいようでぼんやりと過ごそう。

写真は今朝、６時５０分、太陽が昇る手前である。煌々とした太陽の輝きが見て取れる。この後、７時８分に外を見ると太陽が昇っていて写真は取りにくいのでやめている。今日夕方から雨という。明日は外来診察だが、夜のうちに雨がふって朝にはやむらしい。パソコンは部品を取り換えてもらって立ち上がりも早くなった。部品が故障していてパソコンの立ち上がりも遅く、画面の切り替わりも遅くイライラしていた。素人ではわからないパソコンのトラブルである。今日はこのへんで。また。