２０２４年５月２７日（月）小雨。

２０２４年５月２７日（月）小雨。 

今日は1日、雨が降る。洗濯物はベランダに干していいのか。部屋干しなのか。また状況を見て考えていくことにしよう。 

月曜日、１週間の始まり。介護支援者の訪問が金曜日までしていく。土曜日はケアハウス行である。写真は今朝、６時２分に撮影した雨空である。今朝、食べた物。昨日の夕食、すき焼き風の煮付けをした。久しぶりに食べたので美味しかった。糸コンと肉、豆腐が少し残った。今朝はここにおじゃをした。これも美味しかった。ご飯、たくさん、お代わりをして２７０カロリーにもなる。味噌汁はキャベツ・大根・人参・しめじ入り、サンド豆と玉ねぎと厚揚げの煮付（昨日、夜、８時ごろに作った）。これも美味しかった。佃煮塩昆布、柴漬、牛乳で４３０カロリー、夕食は抑えないといけない。サンチュ（チサ）があるので、夕食はこれをご飯に包んで食べることにしよう。田楽味噌を包んで食べると美味しい。健康な時はここに包む味噌も自分で作っていた。今はスーパーに行くとなんでもある。この田楽味噌は便利である。温野菜を田楽味噌につけて食べても美味しい。便利になったものだ。しかし、市販の物は添加物など、様々があるので気をつけないといけない。糸コンもすき焼きに使う糸コンを夫は買ってきた。これは便利、切らなくていい。これからこの糸コン、他の料理にも使うことにしよう。 

今日は朝、９時半に看護師さん、この後、すぐにリハビリの先生の訪問である。介護支援者が来られるまで新聞を読むことにしよう。昼はアンパン１個、残っている。これと野菜ジュースですませよう。アンパン１個で３００カロリー、野菜ジュースは６６カロリーになる。夕食、好きな白和えとサンチュで、そこにシュウマイを夫は買ってきている。沢山はカロリーが多いので食べられない。２個ですませても４００カロリー、ぎりぎりになる。 

話は変わる。上新電機が市役所近くに移転した。そしてまたこの近くに近日、他の家電量販売店が開店する。三条通りなので、ＪＲ奈良駅近くと思っていたが、上新電機とそんなに離れていない。なぜ、同じようなところに開店するのか。ＪＲ奈良駅近くだと、夫が散髪に行ったときに覗くことができる。企業は顧客のためというけれど、こうしてみると企業の利益ばかりを狙っている。顧客が利用しやすいところにしてほしいものだ。