２０２４年５月２６(日)晴。

2024年５月２６日（日）晴。 

パソコンを開いて、スマホで撮影した写真、保存先にたくさん、残っていた。これを削除していると、ブログの更新が遅くなった。今日も晴れる。しかし、明日は雨の予報である。今日は日曜日で介護支援者は誰もこない。 

昨日はケアハウスに行った。挨拶だけして誰とも会話をしないで脳トレをひたすらにしていた。いつものおしゃべりの好きな私と同じテーブルにいた人は、あちらこちらのテーブルに行って話していた。会話の好きな人はそれでいいが、迷惑な人もいるだろう。私はまだ３年前まで大きな手術をするまでは会話も楽しくしていた。手術をしてから、会話をすると呼吸がしんどいので脳トレを静かにするようになった。 

ケアハウスの昼食、ご飯、アジの生姜煮、冬瓜と枝豆の煮付け、玉子豆腐、味噌汁は玉ねぎ入り、白菜の漬け物。昨日は午後の体操時間が長くなったので、カラオケは歌わないで退出した。職員は韓国の歌「別離」を楽しみにしていたというが、この歌ばかり、歌っていいのか、つい考えてしまう。 

今朝、食べた物、ご飯は２００カロリー、味噌汁は豆腐、キャベツ、しめじ、小松菜入り、キャベツの田楽味噌和え、ゴボウ・糸コン・厚揚げの煮付、韓国海苔、焼鮭、佃煮塩昆布、柴漬、牛乳で３７０カロリーになる。写真は今朝、４時５６分に撮影した空である。今朝、朝食の用意をしながら、サツマイモを電子レンジで加熱した。美味しい。夫が食べたいというので今朝、調理した。昼食は食パンにポテトサラダをのせてトーストにして食べよう。夕食は私はたまに食べたくなる、すき焼き風の煮こみにしよう。今日は介護支援者がこないのでぼんやりと、時間を気にしないで過ごすことができる。また。