8月6日(月)猛暑。

今朝、更新したフエイブックをはりつげておきます。

8月6日(月)晴れ。暑い。もうほんまに暑い。冷房をいれたのは5時50分。トイレで大を済ませてくると暑い。トイレも暑い。戻ってきても暑いのでエアコンを入れた。入れて7時半の室温は28度、湿度は48％。今日は8月6日、広島に原爆を落とされた日だ。この日を迎えるとまた、戦争は絶対にいけないと考えている。昨日、高校野球の開会式をテレビで見た。近江高校の主将の宣誓、平和であるから野球ができると感謝の言葉を述べていた。高校生なのにしっかりとした言葉と姿勢で述べていた。テレビで見ている私なのに目頭が熱くなった。
右膝の痛みで8月4日のケアハウスは休んだ。階段が怖い。トイレにいく私の歩き方を夫はみて心配になったようだった。今回は夫のいうことを聞いた。部屋の中で歩行訓練をしているとき、夫は、「もう、ええかげんにしときや」と、いっていた。無理してはまた後からハプニングがくることをわかっていたのか。夫のいうこと聞けばよかったのに、あほな私は我が道を通してしまった。ああ。情けない私です。
今朝、食べたものはご飯、みそ汁はえのきと薄揚げ、焼き鮭はほんの少し、大根のつけものとふりかけ、260カロリーです。
この数日、1200カロリーまで、1日の食事を抑えている。1品の食材を減らすことでカロリー制限ができるのに私はつい食べていた。
朝9時半にリハビリの先生がこられて10時半に看護師さんがこられる。今日も1日猛暑という。もう夏は飽きた。今日はこのへんで。