６月１９日、日曜日、曇っているが雨は降っていない。

今日は７時前に起きてテレビをつける。韓国テレビを見ると面白い番組をしていたので７時半で見ていた。それから家事をしていく。そして朝食を準備して朝食をしていく。９時過ぎに私はパソコンを開いて受信メールを見ると見たい動画が入っていたので３０分ほどその動画を見ていた。
それから取材の講演内容をパソコン入力した。今できたが見直さないといけない。
昨日はまた腹痛で大変な目にあった。
１０時過ぎから身支度、簡単にご飯とあるもので少し食べた。
化粧して身支度した。便が出そうで出ない。それで野菜ジュースを飲んだがまだでない。そのままバス乗場に行った。ここで腹痛がする。
自宅に戻ればよかったのに中循環バスがきたので乗った。
バスに乗るとお腹が痛い。脂汗が出てくる。バスの運行、信号が赤になりそのたびにとまる。やっとのことで近鉄奈良駅についた。定期観光バス乗場にあるトイレに向かった。便が出る。それでも腹痛、腹痛、もう死にそうである。
なんとか我慢して我慢していると下痢便になった。下痢便が何度か出てお腹痛がやっとなおった。そしてトイレを出ると汗でもう化粧は取れて顔はもうボロボロ。化粧する元気もなくそのまま行きつけの喫茶店に行く。時計は１２時前、ここで知人と２時の待ち合わせ、新聞２紙を読んだが寒い。円テーブルにいると冷房がきいていて寒い。それでも知人と会うのでその円テーブルに座っていた。インナーが腰の方が短いの腰が寒い。
そんなことで知人と２時から５時前まで話しをして分かれた。
急いでスーパーで買い物して自宅に戻ると６時前、急いで家事をしていくが冷えて腰が痛い。煮込みうどんの支度をして冷蔵庫のあるもので済ませることにした。そんなことで夜はパソコンを開いて講演内容のパソコン入力をしなかった。これから昼食、サンドイッチでも作ります。