夕方の４時４２分、こんな年末に電話セールスの電話が入る。

今日は体調がもとに戻ってきたと思っていた。
それで７時半から８時半までブログを書いた。
大便が出るのでトイレに行くが便が固くてでない。
いよいよ便は膀胱のあたりにたまっている。
なんともいえない不快感----。
気張っても出ない。
８時４５分に整腸剤を飲んでみる。
それでも出ない。
今度は冷たい牛乳を飲んだ。
それでも出ない。
いよいよ浣腸と思って持ってくるが私ではできない。
こぼれてしまう。
いよいよ仕方がない。
夫に帰ってきてもらうことにした。
待って待ってもなかなか戻ってこない。
そして１０時１５分、またトイレに行って気張った。
便が爆発するように出た。
やっとお尻のあたりがすっとした。
それから便が出て下痢便もでてきた。
ぼんやり白湯を飲んで座っていると夫が戻ってきた。
１０時半、そして夫が家にいたこの時間、タイミングのいいときに夫の妹から電話が入った。
先日の写真を送ったお礼の電話、夫がいてよかった。
夫はまた出かけた。
私は横になって寝た。
私は食欲もない。
このところ風邪薬に栄養剤、栄養ドリンクとお腹の中にためすぎた。
４・５日前、２日続けて硬い便に注意をして整腸剤を飲んでおけばよかった。
野菜は足りない。食欲がないので作る元気もなく夫の好きなものだけ作っていた。ああ、また偉い目にあった。

３時頃、大福餅を１個食べて整腸剤を飲んだ。
夕食は冷蔵庫のあるもので水炊きにした。
ホタテ貝にたけのこ、豆腐と水菜のかんたんな鍋物にした。
夫は鍋物が好きで----。土鍋も出しやすいところに置きなおすことにした。
夕方、パソコンを開けないでおこうと思ったが迷惑メールが多く入るので削除しないといけないのでパソコンを開けた。

先ほど洗濯を取りに行くと雪が散らついていた。
道理で寒いはずだ。

朝の便でまた体調不調になった。
これからぼんやりします。