２０１９年８月２２日(木)はれ。

２０１９年８月２２日(木)晴。今日も暑い。朝１１時に看護師さんがこられるのでその前に冷房を入れようと思っている。昨日は何かしら、体がだるくてねむたかった。朝食後、じっと寝ていた。午後のリハビリ、一時間、早くに変更になって２時半にこられた。まだぼんやりとして体がだるい。リハビリは廊下を歩いた。また居眠りをするとだるさがとれていた。夫は夕方に病院行、起きて台所に入って肉じゃがを作った。今朝の朝食に食べると美味しかった。
今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、肉じゃが、焼き鮭、ザアサイと梅干しで３００カロリーである。今朝、奈良新聞に私の投稿原稿、雑記帳に掲載されたので写真で掲載。もう１枚は奈良県内を走る電車、令和にちなんで万葉集にちなんで吊革に人物の埴輪が施された。ユニークに記事に記事の一部だけ写真に撮影した。昨日の体のだるさ、夜半、気温が冷えて何度もトイレに行ったので寝不足なのか。夏バテなのか。わからない。
今日は看護師さんがこられてシャワー入浴である。それまでぼんやりとすごそう。今日はこのへんで。