２０２２年５月２２日（日）晴。

２０２２年５月２２日（日）晴。 

今日は晴でいい天気とラジオではいっている。 

好天気もいいが夏に向かっていく暑さは暑さに慣れていないので、少し体調に堪えそうだ。 

今朝、食べた物はおにぎりを作った。ご飯は１９０カロリー、インスタントの吸い物にとろろ昆布を入れた。今朝、４時過ぎに起きて煮付けたのは、竹輪とサンド豆と玉ねぎ、おにぎりの具は佃煮海苔、韓国海苔をまいた。朝のカロリーは２５０カロリー。 

奈良県の昨日のコロナの新規感染者は２８８人（奈良新聞から）。写真は今朝、６時１分に撮影した空と２０１３年５月4 日の夕日、たぶんマンションの我が家の玄関から生駒山の夕日を撮影している。まだこの時は現職だった。仕事から戻ってくると玄関から見える夕日に感動して写真撮影をした。 

昨日はケアハウス行。おしゃべりの人はあちらこちらのところにいって話していた。この方はこれが病気ときいているものの、少しはた迷惑である。昼食が終わると、入居者は上階の自分の部屋に戻っていかれる。ソファやリラインクチェアに座ったりしている人。本は施設においてある本を読んでいる人もいるが、大方が料理本である。そして農協の雑誌である。私はこの頃、家にある文庫本をもっていっている。今は「おんなのそろばん」を読んでいる。文字が大きくて文字も詰んでいないので読みやすい。 

クロスワードをしている人。緻密な塗り絵をしている人。マッサージをしてもらっている人。足湯をしている人。工作をしている人や書道をしている人。午後２時過ぎに私は退出するが、４時半までいる人は、カラオケや体操をしている。３時には飲み物と施設の手作りのケーキやアンパンなどでおやつタイムがある。 

昨日のケアハウスの昼食は、ご飯、鰆のゆず味噌焼、オクラが１本ついている。ジャガイモの土佐煮、大根と人参と大葉の和え物、味噌汁は小松菜と人参、白菜の漬物である。美味しく頂いた。私は昼食を終えるとリラインクチェアに座って本を読んでいる。眠くなったら寝ている。昨日、同じテーブルに座っている高齢者の婦人、しんどいといって個室のベッドに行かれた。元気と思っていても、年をとると何らかの病気を抱えている。 

今日は介護支援者が来ないのでぼんやりと時間を気にしないで過ごそう。そんな日、あっという間に過ぎていく。 

私のフェイスブックを読んで下さっているケアハウスの職員に感謝である。退屈な平凡な文章を読んで頂きありがたい。また。