２０２２年９月７日（水）曇時々晴。

２０２２年９月７日（水）曇時々晴。 

台風は日本海に行き熱帯低気圧になった。天候は曇ったり晴れたり、時には雨が降ったりという昨日の１日だった。朝は気温が下がってるのか。夜明け前の２時ごろから、ベランダの網戸はガラス戸にしないと寒くなってきた。昨日から網戸にしないでガラス戸にしている。 

昨日はヘルパーさんの訪問、テキパキとよく動いてして下さるのに、掃除機はかけても後の掃除の後の掃除機のゴミを捨ててそれをまた元の通りにセットするのが、なかなか熟知できない。私も掃除機は使わないが説明書を読んで何度かセットしてみて覚えていくが、時には記憶が遠のいているときもある。昨日も掃除機で部屋の掃除をした後、ゴミを捨てて、元の通りにセットして使えるようにするが、なかなか元のようにおさまらない。私はもってきてと話して、私が見ると、セットの順番が間違っていた。さてその部品を取り外すこともできない。なんどか楊枝をもってきてひっぱりだそうとするがとれない。夫は箸で下から部品を上げると簡単に外れた。そしてセットしていく。また上、下の部品の取り付けが間違っていておさまらない。説明書をまた読み直す。上、下が反対になっていた。し直すとできた。今の掃除機はハイカラで若い人には好評かもしれないが、部品の多さと吸い取りがすぐ悪くなるので掃除のたびにマットの掃除である。これも大変である。これなら、紙パックの掃除機に買い替えようと思ってしまう。音の大きい今、流行りの好評の掃除機は苦手な私である。 

今、使っている掃除機は夫が病院に入院しているとき、掃除機が壊れて、介護支援者の助けでネットで購入した。家計も苦しかったので１万円までのコードレスの掃除機を買った。こんなに部品の取り付けが複雑、私も困るが誰でも困る。なんでこんな複雑化した掃除機になるのだろう。もっと分かりやすく、組立しやすいものにしてもらいたいものだ。ここではメーカーは出さない。今は世間では評判がよいらしい。掃除機を直している間にヘルパーさんに買物に行ってもらった。ヘルパーさんと一緒に掃除機の部品をあれこれ触っているときに、私のでこに掃除機が思い切り当たって痛かった。ヘルパーさんは上司にこのことを話されたが、上司と話しているときは痛みが取れていた。ヘルパーさんが悪いわけでもない。こんな複雑化した掃除機、使い勝っての悪い掃除機を販売する方が考え物だ。もっと簡単に使いやすいものをにしてもらいたいものだ。説明書にはまた、私の手書きで部品の取り付け方を書いて補足した。こんなことをしないと使いにくい掃除機である。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は７０７人（奈良新聞から）しかしクラスターが高齢者施設からもでている。もうそろそろ、ケアハウスに行かないといけないのに、なかなか終息しないコロナ禍に振り回されている。 

今朝、食べた物はご飯２００カロリー、味噌汁は麩、わかめ、レタス入り、もやしのおひたし、キュウリときくらげの酢の物、焼鮭、ままかりのみりん干し、佃煮塩昆布、大根とシシトウと薄上げの煮付け、昨日の朝、千切りと糸こんなど煮付けしたものが少し残っていたので食べようと思ったら酸っぱい。冷蔵庫に入れていてもいたんでいる。エアコンを入れてない時もあったが、冷蔵庫の温度は夏の温度、時にはおかずが凍っているときもあるのに。今年の夏の暑さは長くて異常である。今朝、食べた物は３２０カロリー。昨日は夕方の握り寿司でカロリーオーパーした。夫が近鉄奈良駅のスーパーで買った握り寿司、１６７カロリーで安心した。それが、夕食で食べるとき、もう１度見ると１００グラム、１６７カロリー。そんな握り寿司、１００グラムではない、ご飯だけでも１００グラムある。また寿司ネタとご飯を計算した。ご飯は１貫２０カロリー、まぐろやサーモン、かんぱち、イカ、エビ、アナゴに玉子にネギトロ、かんぱちにサーモンはカロリーが高い。今日はしめてカロリー制限をしないといけない。 

写真は今朝、５時４６分の空である。今日の介護支援者はリハビリの先生、午後からの訪問である。それまで新聞を読んで過ごそう。また。