2024年12月27日（金）曇時々晴。

2024年12月27日（金）曇時々晴。 

ごみ出しに行った夫、今日も寒いといって戻ってきた。今日はリハビリの先生の訪問。30日の看護師さん、リハビリの先生で今年の介護支援の訪問は終り。ケアハウスは明日に行く。来年は1月4日から。正月気分である。まだ正月気分だったら休みにしてもいいかな。 

空の写真、今朝、6時33分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は160カロリー。豚汁はキャベツ・しめじ・ネギ・大根・人参入り。 

ピーマンと魚肉ソーセージの炒め物。水菜の韓国の酢味噌和え、焼鮭、柴漬け、佃煮塩昆布、残っていてるショートケーキ（冷蔵庫の中を減らして、正月の食材入れる）食べた。朝からのカロリーは460カロリー。昼は抑えることにしよう。 

昨日、ヘルパーさんの買い物が多かった。今年は近くのコンビニも閉まるので買いだめをしている。冷蔵庫に入らないので、段ボールに入れている。自宅近くのスーパーももちろなん休みである。今日は何も書くことがでてこない。これから脳トレをして時間を経過するまで脳こう。また。